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日常のこと
歌田初夏(愛知県)

色々と雨模様 はつブログ

こんばんは!





歌田初夏です!


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最近色々とありましたね。。




まぁ皆さんテレビつけても携帯開いても嫌というほど情報に触れていると思うのでこのブログではあえて触れず平和にいきたいと思います。


今日は現代人が悩むあることについてわたしなりの対処法を書いていきたいと思います!






最近お仕事もなく劇場公演を無観客とかでやっていますが、なかなか出演はなく愛知にいる私ですが、






今ハマっていることが






携帯を触る時間を減らす!




なんです。




ちなみに今もこのブログ猛スピードで書いております




まぁなぜこの携帯を触る時間を減らそうかと思ったかというと






現代に携帯依存症の方はたくさんいらっしゃると思うんです




わたしもその仲間。




平気で10時間触っていたりする日もあり、、




携帯の設定から毎日何時間触っているかみれるのですが毎日すごくびっくりしてました


あまり触りたくないなって思ってても気がついたら携帯を手に持っているなんてこともよくありますよね




このブログを読んでいる方で同じ悩みを持っている方もいらっしゃると思うので、携帯依存症から抜け出しつつあるわたしが今気をつけていることを紹介していきます!




まずわたしがどうやったら携帯依存症から抜け出せるか考えて手をつけたのが




タイムロックコンテナ




箱に時間を設定して入れたいものを入れてボタンを押すとその時間が経つまであかないという箱。


そこに携帯を入れて時間を設定するとその時間は箱が開かないので携帯を触ることが不可能になるんです。




だから特に何もないけど置いてあったから触っちゃうって言う時間の無駄を減らすことができます






ちなみにこちら一万円します。






そんな高額なこともあり使わないともったいない精神でちょこちょこ入れております。




この箱がわたし的には携帯を触らなくなる1番の要因です。




だっていれたらあかないんだもん。。笑




後もう1つわたしが気をつけていること!




というか触りたくなったら思い出すお話あります




それは




人生の時間の使い方は約三種類あるという話です




1つ目は時間の浪費




浪費はこの携帯を触ったりテレビを見たり




出来る限りゼロに近づけた方が良い時間のこと




2つ目は時間の消費


これはご飯を食べたりお風呂に入ったり生きるために必要な時間のこと




これはできる限り少なくできたら良い時間のこと




3つ目は時間の投資


これは勉強したり、何かスポーツの練習をしたり、自分にとって何かためになる時間のこと


これは出来る限り多くできたら良い時間のこと




わたしはこの3つの時間を意識して毎日を過ごすようにしたら




あ、今時間浪費してるなぁ




って思って切り替えが以前よりはできやすくなりました。




そんな感じで私は今まで10時間とか少なくて6時間だった携帯を使う時間が今日は1時間半に減らすことができました!




ちなみにこのブログと755ヤジコメ返信で30分経っちゃった笑






是非皆さんもこの言葉とタイムロックコンテナを使って時間の無駄遣いを今日からやめてみませんか?












充実した毎日を過ごしましょう!




と言うことで最後まで読んでくださりありがとうございました!






またね!


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