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日常のこと
歌田初夏(愛知県)

朝の早起き 初ブログ

こんにちは

AKB48チーム8 チーム4兼任の愛知県代表の歌田初夏です^ - ^


今日のブログは私が最近はまっている



早起き!!


について書いていきます^ - ^



まず早起きをいつから始めたかというと

約3日前


今日で終えたら三日坊主ですね^ - ^


この3日は朝の集合とかが早いわけでもないんですが、朝4時あたりで起きてます(^^)



朝そんな早く起きて何をしているのかと言いますと勉強をしております^^


はつかちゃん偉いね


レッスンに行ってしまうとしっかりと勉強をとる時間がないし夜は寝る準備とかしてたり、ちょこちょこと携帯触りたくなっちゃりとまとまった時間が取れないかなって思ったことと、

22時から2時のゴールデンタイムと呼ばれる時間寝たいなって思って、早く寝る代わりに早く起きるみたいな感じですね


実を言うと4日前までは夜の2時くらいに寝て休みの日とかは11時とかに起きるっていう生活でした

学校とか、レッスンとか用事がある日は、二時とかに寝るけど朝早くなるって感じです。


だからこんな真逆生活をしていた私が1日で生活リズムを強制したので大丈夫かなと心配はありますが、



やはり!ゴールデンタイムに寝ているからか、そこまで体調不良を感じることはありません!!

やはり朝早くに起きると周りは静かだから集中できるし、あまり携帯触ろうと思わなくなるし、心に余裕もできるし、健康にも良さそうだし


早起きは三文の徳


間違ってませんね!^^


それ以上の徳もありようです(^^)



ニヤリ

それでは今日も最後までブログ読んでくださりありがとうございました


それではまたね!

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